拓展训练--深化认识自我
拓展训练是可以反省自我、深化认识自我的方式。
庐江监狱从各押犯监区中摸排出人际关系相处易发生冲突、因违纪曾受处理的20余名服刑人员，组织他们参加了心理拓展训练。心理拓展活动包括“打扑克”、“瞎子背瘸子”、“同舟共济”、“鸡飞狗跳”等趣味游戏，由热身练习、认识自我、团队合作、放松练习四个部分构成，计划组织4场，每场4个课时。
训练中，参训服刑人员克服了游戏设置的沟通障碍、肢体配合不协调等困难，在咨询师的耐心引导下，通过自身努力和组员的相互配合顺利完成了整场训练，在欢笑声中认识到沟通和团队意识的重要性，相互分享了成功的体验，体会到了群体的温暖、和谐人际关系的感染力，学会了用新的方式去思考自己的人际交往问题。
心理拓展训练是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应能力的活动。
希望这个运动能帮助到更多的人。
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