团结、合作、挑战自我的内容应该是一样的

 　　教练的鼓动发言很有煽动力，有的总结具有哲理，“聆听、目标、奋斗、快乐”是做事的要求，已作为我的行动指南。

　　吃饭之前要做餐前训导：军井未掘，将不言渴;

　　军灶未开，将不言饿;

　　雨不披蓑，雪不穿裘;

　　将士冷暖，永记我心。

　　齐声的说完餐前训导还要排队唱起队歌方可进餐，有部队的风格。

　　五十多人，玩得很开心。做没有做过的事情对自己来说就是一种挑战。大家都挑战了自我。六个项目无不寓意深刻，让我们知道了团结合作的重要性，遇到困难要懂得思考，要注意人力资源优势互补，要互相鼓励，不抛弃不放弃，齐心协力发挥团队作用，为共同的目标努力!我想通过这次的训练，我们每一个人回到自己的工作岗位，都会更加融洽的与他人合作，都会以一种更加积极的生活态度去对待每一天!

　　两天的训练，记忆最深的是空中抓杆项目。道具是由一根直径不足八寸高八米的铁柱(柱子两侧有扶手)，铁柱上铸直径一尺左右的圆盘，圆盘前方两米高的地方有一横杠，学员须爬到柱子上的顶端，双脚站到圆盘上，直起身子向前跳跃抓到横杠方可得分。(身后系有保险绳)最技术的最难的最惊心动魄的要属双脚踩到圆盘直立起来的动作，很多人惊恐的大叫，甚至有些歇斯底里，真的，很害怕啊!柱子是共振的，你不动它不动，你一动它就动，当踩着柱子两边的扶手手把着圆盘猫腰抬起脚的时候，没有外力可借没有依托可靠，孤立无援的感觉太可怕，如果有恐高症，我想会直接晕下去。很多人站起来的动作都是闭着眼睛的，但是大家都很勇敢(队员的鼓励催人前进)，除了特殊情况的都做了，而且做得很好。经过这个危险的项目训练大家都发挥了潜力超越了自我，我想今后无论面对什么事情，大家都会平添一分勇气一份信心。