如何选择户外登山鞋？

 　　如今社会经济发展迅速，人们生活条件好了，大家也都学着享受生活，更多的人们热爱上了旅游，也有更多的人，也包括老年人，爱上了登山。放假的时候，放松一下身心，天气好的时候，约上几个朋友，一起去登山是一个不错的选择。既然要登山，就得装备齐全，最起码的的有一双舒适的登山鞋，那户外登山鞋哪个好呢?又该怎么选择呢?接下来让我们专业的拓展培训老师给大家介绍一下。关于鞋子的选择。

　　首先，选择的登山鞋的时候，最主要的是选择合适的尺寸。因为人们在走路运动的过程中，脚会适量的膨胀，而且在走上坡路或者下坡路的时候，由于脚的受力的部位是不同的，因此在选择户外登山鞋的时候要给自己的脚留有一定的空间，最好呢是留大概一厘米到一点五厘米的空间距离。最理想的状况是将鞋穿上之后，把双脚伸到最前端，脚后面和鞋子还能放下一根手指。

　　其次，登山鞋的防水排汗的功效也得好。因为人们在登山的时候，有时候难免会碰到有水的地方，有时候还无法避免要从水中走过，会造成鞋子进水的现象。也会因为走累了，热了，脚出汗将鞋子汗湿，都会令人的脚部感到非常的不舒服，影响了情绪，登山也就少了该有的乐趣。所以选择的时候一定要选择防水效果好一些，而且具有一定排汗作用的鞋子。

　　最后，选择登山鞋的时候要尽量选择正规品牌，正规商家的鞋子。像耐克和卡帕的登山鞋都还不错，毕竟正规品牌的鞋子能够给我们的双脚专业性的保护，而且也会给我们更多的保障，不会担心鞋子会中途坏掉，给我们一定的保障。会让我们在登山过程中有更多的安全，避免一些不必要的意外，让我们穿的更加的安全。也要尽量的保证商家能够给我们很好的售后服务。