- 草原骑马注意事项[ 09-22 10:01 ]
- 纵马驰骋草原，是许多游人所畅想的。但是，乐极生悲的事情却时有发生，下面介绍下骑马的一些要领。 首先，骑马的准备工作一定要做好。不要穿太长的衣服，否则飘起来可能惊吓到马;将有可能掉的物品都放下，如果从马背上掉下会使马突然朝反方向闪避将人摔下;马靴或是绑腿，不仅能防止磨破腿，一旦落马也可以避免将整只脚套入马蹬。 其次，上马时要听从马主人的指导。马见到生人都会紧张，不要在马的附近打闹，动作也要放缓;马的眼睛可以看到270度的范围，即使驯好的马也容易大惊和后
- 打向成功的电话[ 09-22 10:01 ]
- 成功的销售人员总是会花一番心思来与熟人建立联系，明确自己的目标客户的基本“轮廓”，并确定攻克其的策略。如此一来，他便能保证自己打出去的每一个销售电话都取得最好的成效，为企业赢得更多业务。 如果销售人员希望未来能管理好与潜在客户进行的谈话，首要的一步是正确区分熟人与被推荐人。“熟人”指的是你直接认识的人。你将他加入到联系人名单中，是因为你与他保持着某种关系。此外，熟人可以将你介绍给对你有所帮助的其他人。“被推荐人”指的就是熟
- 半壶水的启示[ 09-22 09:55 ]
- 在波涛汹涌的大海上，一艘轮船不幸失事。大副带着幸存的9名水手跳上了救生艇，在海面上漫无目标地漂流。10天过去了，大家依然看不到一丝获救的希望。大副守护着仅存的半壶水，不许那9个人碰它一下——有水就有活下去的希冀，没有了水，大家就再也难以撑下去了。大副是救生艇上惟一带枪的人，他用枪口对着那9个随时都有可能疯狂地冲上来抢水的水手，任凭他们对着自己咒骂咆哮。 在这9个人当中，最凶悍的是一个秃顶的家伙。他把双眼眯成一道缝，威胁地盯着大副，用他那沙哑的破嗓子奚落他道：&ldquo
- 提高拓展培训师水平[ 09-22 09:52 ]
- 在拓展训练过程中，培训师是课程的设计者、组织者、引导者，一个好的培训师决定着整个课程的质量。拓展活动中拓展培训师是多种角色的扮演者。拓展培训师，最渴望的无疑是经过你的演绎能够达到良好的拓展培训效果，而良好的拓展培训效果往往和拓展培训氛围有着紧密的关系。于是，如何营造良好的拓展培训氛围就成为一个优秀拓展培训师的重要课题。要真正解决拓展培训氛围问题，应从以下几个方面思考： 思考一：拓展培训现场的“冰”来自哪里?以企业内训为例，拓展培训现场的冰到底来自哪里?第一、来自企业本身
- 拓展训练效果评价[ 09-22 09:50 ]
- 据有关拓展训练报道说，参训学员出了不菲的培训费培训内容却是挨骂和一些模仿垃圾婆、街头女郎的不堪游戏，有学员参加游戏之后整夜痛哭难以平静，而有的学员则称自己从培训中受益终生。对于拓展训练国内媒体也褒贬不一。毫无疑问，拓展是现代企业人力资源管理的重要内容，但是如何使拓展训练发挥实效而不流于形式，有关专家认为，企业开展体验式培训必须进行培训需求识别，选择合适的内容，采取合适的方法，进行科学的培训效果评价。 拓展训练效果评价包含二层意思：一是着眼于培训效果评价;另一是作为对受训者的实效性的评价，即心理培训
- 企业团队建设的重要性[ 09-22 09:46 ]
- 随着中国市场经济的大力发展，现代企业逐步认识到团队建设的重要性，意识到团队建设不仅需要感情来维系，更需要每一名员工拥有共同的利益和目标以及对企业价值观的高度认同。无数企业的兴衰成败，其中有相当大的一部分企业要归结人事管理不善上。这些企业缺乏和谐的工作氛围，员工之间、上下级之间缺乏交流和互动，每个人都像一个独立的个体，从企业或部门得不到相应的支持和配合，导致企业人心涣散，员工士气不高，人员流动过过快。隐藏在这些现象背后的一个事实就是这些企业没有团队概念，缺乏团队意识。如今已不是仅靠一个创意或点子就能成
- 在露营地遭遇天气恶化[ 09-22 09:44 ]
- 1. 即使在露营地，倘处于恶劣气候之中，也具有种种危险 发现天气即将是恶化的征兆，且了解数小时后可能遭遇暴风雨等状况之时，首先必须考虑帐篷是否安全牢靠。根据恶劣天气的种类、露营地的地形等因素，其采取的应付措施也有所差异，以下依次介绍应付恶劣天气的措施。 2. 根据地形决定是否移动帐篷位置 如果是露营在山脊应注意风与雷电，在山谷时应注意雨水，在岩壁附近，则应注意落石与雷电。其次，要考虑在恶劣天气之下，是否能够确保安全。倘判断原来的帐篷位置大致没有
- 关于求生哨的使用规范[ 09-22 09:43 ]
- 在个人拉磨过程中发现，求生哨子并不一定要在遇险的时候用，比如说向前面后面的打个招呼，确定大概隔多远了，确定对方声源大概在哪个方向等等等等。。。。。但是，这当中存在一个问题，就是有时候爬山时只是兴起吹下哨子，吹多了，大家也都没觉得什么了，听到别人吹也不想吹了，自己走自己的，这时一旦谁的脚扭了，或哪里需要帮忙了，或者中间拉得远的新驴遇到路口不知道怎么走了，吹哨子时候没有人回应是非常着急的事情，因为其他人还以为没发生什么事，自己忙着默默辛苦的拉磨，没有太多的工夫去搭理了，就好比狼来了的故事。 俺个人
- 国际性越野挑战赛事简介[ 09-22 09:42 ]
- 1987年，法国记者热拉尔.菲西在采访阿根廷举行的怀特布雷德环球帆船赛时突发奇想：如果把这项为重温当年麦哲伦环球航行历程的赛事移植到陆地上来，让更多的人员能够有机会像过去几个世纪探险家那样，全凭自己的坚韧意志和运动技巧与大自然作生死的较量，那是不是会更吸引人? 正是菲西这个突然闪烁的灵感，诞生了一项在全球一发不可收拾的运动---越野挑战赛。 莱德加洛伊斯赛(Raid Gauloises) 1989年，为期两周的首届莱德加洛伊斯赛在新西兰南岛举行，这也是首次
- 有氧运动提高人体的耐力[ 09-22 09:41 ]
- 肌肉把肌糖元变为能量有两种方式，一种是无氧式的，一种是有氧式。 无氧式不必从血液中得到氧气，可以在短时间内产生大量能量.这是短跑运动员需要的。代价是效率低，肌肉内储藏的糖元被浪费不少，用完后就没劲了。肌肉糖元的补充是很慢的(很多小时)提高耐力在于提高自己有氧代谢的能力。有氧代谢是指肌肉在血液供氧充足时有效率地把肌糖元变为能量的过程。忍耐式运动如长跑和登山需要有强大的有氧代谢能力。在活动量大时要保证身体基本处在有氧范围，那就需要有强大的心肺功能，使肌肉能得到充足的供氧.
- 动物防范兽类[ 09-22 09:40 ]
- 迅速强迫自己冷静下来，正视它的眼睛，让它看不出 你下一步的行动。 你要保持警惕，但不要主动发动攻击，这样会暴露自 己。 不要背对对方，在自然界中这样做等于表明自己是被猎者。 面对对方，慢慢向后退。同时不能让它看出你想逃跑 (自然界中某些动物后退的时候表示它准备发起攻击 ，兽类都知道这一点)。如果它跟进则应立即停止后退。 注意：后退时一定要以匀速慢慢的走，即使对方没有 跟近也不要快跑--这是野生动物的天下，它可以轻 易的追上你，当你快跑等于表明自己是被猎者。
- 沙滩露营经验谈[ 09-22 09:39 ]
- 1. 防晒 之所以把它放在前面，是因为容易被忽视。 驴们很多习惯呆在室内，皮肤水分多，防晒性能差。暴露在海边阳光下，两个小时就会被晒伤(或许更短)。此伤当时没感觉，皮肤发红就已经被晒伤了。一两天后会皮肤疼痛和脱皮，甚至水疱。 可以用毛巾冷敷的方法减轻疼痛，使用润肤品补充晒伤部分的水分，并补充维生素c阻止黑色素沉淀(如果羡慕古天乐肤色，当我没说过)。 经常在阳光下活动的人对晒伤的抵抗力较好。也可以使用有防晒功能的遮阳伞(有银色涂层的)。或穿长袖衣服。 当然擦防晒霜更好啦，记得游泳或大
- 拓展中的撞击和震撼我会铭记终生[ 09-22 09:37 ]
- 2013年9月10日，我们队员从住地出发，经过一个多小时的车程顺利到达拓展训练基地。到达基地后教练立刻集合了队伍，为期一天的拓展训练课程开始了。 短暂的热身运动后，在培训老师的指挥下，我们迅速组建了独一无二队和映山红队两支队伍。我分在了独一无二队，我们队民主选举了队长和队秘，还提出了个响亮的口号“团结协作，勇往直前!”，队歌也选择了刚劲有力的《团结就是力量》，在队旗上还描绘了充满朝气与遐想的队徽。 我们高喊着“口号”，前进在公园的小道上，很
- 拓展训练突破极限，挖掘潜能[ 09-22 09:28 ]
- 2013年9月16日是一个值得我们回味和珍藏的日子，给予了我对自己和团队的一种全新的认识和思考，公司的全体管理层们进行了一次拓展训练，这是一种新鲜的培训方式。 我们一天时间共经历5个项目，每个项目都有各自的特点! 重点要说的就是我们最后一个项目—毕业墙。我们一共52个人在过这个高有4.2米的毕业墙的时候，我们以12分28秒45，完成此项目。这个过程中，我们要感谢的人有很多，但是大家集体体现出来的是一个团结，把每一个人都当成自己的亲人，把每一位成员都当成自己最重要的人来对待。可
- 拓展训练帮团队延伸好习惯[ 09-22 09:27 ]
- 虽然这次拓展的时间较短，却收获颇丰，记得刚刚到目的地时，我和同事们都不够了解此次活动的目的，认为只不过是一次类似游式的活动而已，不必那么认真，但通过训练队列，点点滴滴的细节时，都能体现出每个人端坐的态度与习惯。 让我体会到一个好习惯的心态，可延伸一个好行为，好行为可以带来一个好的结果，就连拓展训练中的一个小小游戏都以春风化雨的方式让受训者产生潜移默化的启迪，但我们是否能把拓展中得到或多或少的启发运用到实际工作当中去呢!能真正把拓展中得到的启示运用到生活困难当中，还需要一个更长的磨练时间。 对于训练每
- 拓展带给我的感悟与收获[ 09-22 09:26 ]
- 说起拓展训练，我还是很有感触的。自从09年毕业以来，我参加的拓展训练共有三次。除了咱公司参加过两次外，以前还跟开发区党委参加过，那也是我第一次接触拓展训练。所以说，拓展训练对我一点也不陌生，甚至可以说是熟得不能再熟的老朋友。 尽管参加了很多次拓展活动，但每一次都有不同的收获与感悟。笑翻天乐园拓展的游戏形式非常丰富，有需要转动脑筋的，也有需要付诸体力的，更多的是需要依靠团队通力合作的。不管是哪一种，我们都可以从中汲取一定的道理，进而应用到我们的实际生活中。毫不夸张的说，有时候一点点不经意间的体验
- 户外拓展发扬团队合作精神[ 09-22 09:24 ]
- 这次参加拓展训练，感悟很多。拓展训练以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。在笑翻天乐园的一天训练，让我找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、激情与活力。 一大早，在达到训练场地后，按照教练的要求，我们被分为了若干小组，每个小组都由队员自己起一个队名，并选一首队歌和一句口号。在开始项目前和结束项目后，我们都大声的唱队歌，喊口号，这使我们每一个
- 相信自己，相信集体，坚持到底，创造奇迹[ 09-18 14:43 ]
- 现在回想起那天的拓展训练，每一项挑战，每一次鼓励，每一段音乐，每一个信任的眼神，每个人的分享，每一种震撼与顿悟，还有那数不清的真诚的欢声笑语…… 我和我的同事们接受了一次彻底的有效的对身体极限的挑战和对心灵的叩问洗礼。每个人的感受虽各有不同，然而共同的收获是我们通过活动在笑翻天教练的引导下相信了个人潜能可以得到无限开发，懂得了个人与团队的关系;学会了合作，退让，妥协，在不违背集体意志的前提下最大限度的发挥个人的优势，实现个人价值从而帮助团队达成目标;体会到了观察，统
- 浅析拓展训练中的团结拼搏精神[ 09-18 14:18 ]
- 2013年9月11日，公司为了使团队工作中更具有竞争力组织了拓展训练，这次拓展训练是无数次的跌倒与反省凝聚而成的，就像一个团队要经过千锤百炼一样，使我感触很深。通过此次笑翻天拓展训练，我们的汗水、痛苦与欢笑交织在一起。 一进训练基地，公司的教官就指挥我们换上统一的迷彩服，并按高矮顺序排好队，即开始为大家讲授拓展运动的来历，训练的目的、内容及意义。并限定我们这个团队，在二十分钟内组建好队名，队长，队秘，口号以及队歌等，并在队旗上标识，全体队员签名以示认可。 随着主教官一声哨响，惊险激烈的拓
- 户外拓展活动一天训练感悟[ 09-18 13:48 ]
- “团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强!” 随着一首振奋人心的《团队就是力量》音乐响起来，我们开始了一天的征途，经过1个小时的车程，我们来到了美丽的笑翻天乐园，注定将会是又一个很有收获的一天，我充满着期待。 由本部全体员工共计60余人人分组组建的 “野狼队”、“雄鹰队” 、“飞鹰队” 、“蓝鹰队” 在训练场上的相互角逐、竞争与合作、全体队
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