拓展项目给团队拓展训练带来的感悟[ 09-17 11:02 ]

 　　为了培养员工的团队意识，提升士气，使团队更具有团队凝聚力，我们公司在4月26日举行了一天的户外拓展训练。下面是我的拓展心得体会几点感悟。 　　1.信任背摔感悟： 　　在平时的工作中，不要自我设限要相信自己同时更要相信团队的每一个成员，只要你信任别人，拿出你的真诚对待别人，别人才会信任你，当你遇到困难时，大家会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你，只有充分信任你的同伴，相信你的团队，他们才会在你需要帮助时给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴，相信你的团队，我们在团队中才会有归属感和责任感， 而台

人生道路上增添的新动力[ 09-17 11:01 ]

 　　2013年4月28日，我们公司全体员工带着新奇、向往和无限的激动，来到了环境优美、空气清新的拓展训练基地。我们听从驰野培训老师的指导，做了简单的训前准备工作，为接下来的拓展训练项目做铺垫。 　　今天的拓展训练内容有“信任背摔 、 过电网 、 高空断桥、七巧板游戏坎坷 、 人生人领袖风采。”中间穿插其他小游戏不再一一介绍了。 　　从个人能力提升、个人素质提高到团队意识、团队协作，每次的训前铺垫都恰到好处，给队员营造很贴切的想象空间，通过亲身体验让队员从中领悟到培训的目的和现

团队沟通决定团队工作效率[ 09-17 11:00 ]

 　　2013年4月30日上午，我们公司的员工来到风景优美的拓展训练场地，开展了为期一天的的拓展训练。主要的培训目的为了更好的培养公司团队成员的沟通意识，理解团队领导人及其领导风格对完成任务的影响和重要作用，团队决策能力、科学的思维方式、理解角色定位及尽职尽责的完成本职工作的重要性。 　　其中最让我难忘的就是那个拓展项目——盲人方阵。 　　首先将成员分成两组并各选一个队长，每组分配3根4米长的绳子和相应人数的眼罩。 　　拓展训练规则：所有队员先戴好眼罩，并在40分钟内，用事先

两天拓展训练感想与收获[ 09-17 10:56 ]

 　　拓展训练两天时间虽然很短，但是收获很大。 现在内心的思绪是很澎湃的，居然我的文字功底依然很差，但也应该总结一下这两天拓展训练的感想。 以后每当看到这篇日志的时候，就会重新思考，重新面对困难，继续前行。 　　第一天可以用眼泪和掌声来概括。 　　我们为已经成为行业NO.1的人欢呼鼓掌，并向往自己也成为工作中的姣姣者，同行中的NO.1。但是我们也面对现实，我们思考和分享现在面临的最大问题，规划未来几年内自己会成为什么样的一个人，描绘着未来的生活场景。但是我们要达到这个目标要怎么做，天天想就可以得到吗

激活新团队，点燃新激情[ 09-17 10:51 ]

 　　2013年4月29日，我们公司共安排54名新职工展开拓展训练活动。我有幸成为参训人员参与，通过一天的练习，除了身体上的疲乏外，在精神上也颇有收成，对自己和团队有了一个全新的认识和了解：自己要发展，离不开自信心;公司要发展，也离不开一支赋有热情协作的团队。 　　在教练组织下，我们开始了以下六个经典的拓展训练项目，居然过去几天了，现在回想起来还兴奋不已。 　　第一项目七巧板。在有限资源下，大家都没各自为政定好各自位置与职能，我们积极得站起来传递资源违规了，如果我们都非全自由的就不会绕过了中心点，必经

五种徒步方式助你快速燃烧脂肪[ 09-17 10:49 ]

 　　动作1：平地甩手走 　　锻炼部位：肘关节、腕关节 　　能量消耗：7.9卡/分钟 　　地点：地势平坦的广场、街道 　　平地甩手走主要是对全身关节的锻炼，是锻炼关节的灵敏度和灵活度。在行走前头部微抬，眼睛平视前方，肩膀放松下垂，胸部挺起，两手臂在行进过程中前后大幅摆动，用脚跟着地，在前行过程中脚尖离地脚掌着地，并且别让脚向内或向外移动。 　　动作2：上坡蹒跚走 　　锻炼部位：大腿肌肉、小腿肌肉、膝部关节 　　能量消耗：2.7卡/分钟 　　地点：山坡、地下停车场、楼梯 　　上坡蹒跚走锻炼

看头巾能在我们身体怎样变出魔法[ 09-17 10:49 ]

 　　无缝头巾是近年来最流行的户外头饰装备。一块小小的布料，经过魔术般的扎法，产生各种不同的效果，迎合和年轻人创新个性要求，因为简单，所以奇妙。今天小编就给大家详细介绍下头巾的多种用法吧。 　　性能： 　　1、至少有十种以上的 不同扎法，变换出不同的效果，可用作头巾、围巾、头带、风沙罩、无檐圆帽、帽兜、护腕...... 　　2、独特的无缝设计，使产品没有了烦人的线缝和缝边，弹性更好。3、防风、透气、吸汗、速干、柔软。4、可机洗、不褪色、免熨烫。 　　头巾的多功能用法 　　头巾的多功能用法 　　

冬日雪地游N种玩法你不得不知的“防身术”[ 09-17 10:48 ]

 　　转眼间，深冬已至。热爱生活的你，自然会想趁着这个拥抱雪地的绝佳时节，去心中的那片白雪皑皑的仙景挑战各种至潮的冰雪运动。期待着自己的冰雪行程畅快无忧?准备功夫就一定得做好。出发之前，不妨参考以下的冰雪运动“防身术”，让自己有一个完美冬日行吧。 　　如果你还以为雪地旅游不外乎滑一下雪、坐一下缆车，累了就回度假屋内喝喝茶、打打牌，那么你就out-date了。时下的雪地旅游，远比想象中的丰富刺激，DIY的雪地探险，不仅是时下潮人的户外之选，也逐渐成为各旅行社雪地游的主打线路。 　

户外自救中高锰酸钾的特殊使用[ 09-17 10:43 ]

 　　常用化学药品高锰酸钾在生存自救中的特殊用途，希望大家在遇到条件困难的情况下，高锰酸钾可以带给你帮助，净化水、做标记，清创、消炎解毒力。摩擦生火三十秒，困在深山不用急。 　　在户外遇见一些突发时间，但是此时条件限制，不妨带上一瓶最常见的化学物品-高锰酸钾，在户外运动中，它也是必不可少的，可说是高锰酸钾真神奇，小剂量解大难题。净化水、做标记，清创、消炎解毒力。摩擦生火三十秒，困在深山不用急。 　　高锰酸钾又名灰锰氧，俗称P.P粉，它是黑紫色具有金属光泽的细小晶体。 　　户外常用高锰酸钾粉末 　　

户外跑步训练常识[ 09-16 13:19 ]

 　　户外跑步训练基本原则： 　　要想提高跑的成绩，就需要有一个长期系统的训练计划。适当的训练和营养计划。 　　每个运动员生理和心理之间都有很大的差异。在研究证明80/100以上的运动员在适应训练刺激时都会有其独特的个体差异，所以不提倡完全一样的训练模式，应该针对个体差异做出相应的调整，不同安排。但长跑训练的大致原则是不变的。 　　长跑训练应该逐渐增加负荷，也就是渐增负荷。在跑者已经适应某一种运动负荷时，必须增加负荷以达到新的适应负荷，以次来提高运动成绩。渐增负荷有这么几种：提高运动量(公里/周)

国培典当高级研修班拓展培训圆满成功结束[ 09-13 11:21 ]

 　　(拓展培训部讯)2013年9月9日，北京驰野拓展培训公司给国培机构典当班的伙伴们组织了一次拓展培训，参训学员来自全国各地典当行业的优秀企业家，培训主要通过“认识你真好、极速60秒、心手相连”两个符合行业实际工作情况的培训项目展开学习，始终围绕沟通、协作、激励以及共赢四个方面进行深入的探讨和拓展，在项目中企业家们积极投入的态度和项目后实实在在体验后的分享不仅是此次体验式培训意义的最好体现也让我们学到了很多。        &nbs

北京师范大学励耘班-2013年拓展培训[ 09-13 11:15 ]

 　　2013年9月6日，北师大励耘班全体优秀大学生在北京驰野拓展培训老师的带领下，来到了怀柔某基地开始了他们一天的户外体验式培训。 　　培训中，北师大的各位学员在面对种种挑战，积极参与实施方案的讨论，听从队长统一安排，扮演好各自的角色，一起完成了一个又一个看似不可能完成的任务。在他们身上的那份执着、那种坚韧以及与队友之间的相互信任与支持，让我们看到了当代大学生的责任与担当，而这正是我们在工作岗位上最需要的。学员们与自己的团队一起并肩作战一起分享胜利的喜悦，正是凭着他们的自信以及对团队的信任。 &nb

天一博胜2013年员工熔职拓展培训[ 09-13 11:11 ]

 　　应天一博胜邱总的邀请于2013年9月7日至8日在怀柔某拓展基地与风景区进行为期两天员工熔职培训 　　从团队建设到每个项目积极的投入都让我们感受到了天一人做事雷厉风行积极向上的风格，也看到了一支充满活力的团队，此次拓展让参训的伙伴们在团队配合上及团队凝聚力上都有了很高的提升。 　　活动总结时各团队用自己的创作灵感和结合活动对公司及个人未来的展望，让伙伴们对公司有了像家一样更亲近的归属感。 　　在此北京驰野拓展公司祝愿天一博胜所有伙伴们心想事成、万事如意!     

辉瑞公司2013年拓展培训[ 09-13 10:58 ]

 　　9月3、4日，北京驰野拓展培训公司为辉瑞公司北京大区团队员工成功组织了为期两天的拓展培训，本次培训地点选在了风景秀丽的怀柔红螺寺及石门山基地，两天的培训采取北京大区业务总结会议与拓展培训相结合的方式，拓展项目从个人挑战、熔炼团队两个纬度展开，在不同培训项目的体验分享下，使全体辉瑞北京大区的员工们更深刻的感受到个人的成长及个人与团队目标一致的重要，更加体会到团队内部顺畅的沟通、高效的协作会使工作事半功倍!在培训结束之际，辉瑞北京大区领导给予了我们驰野公司充分的肯定及感谢，在此我们也真心感谢辉瑞公司数年

北京电信2013团队拓展[ 09-13 10:47 ]

 　　8月24日，北京驰野拓展培训公司成功为北京电信政企客户部组织了200人规模的团队拓展培训活动。北京电信政企客户部作为主要针对国家政府及国有企业为服务对象的业务部门，因此对其员工的个人素质要求也会相对比较高。本次培训地点选在了风景秀丽的怀柔天池峡谷及青龙湖基地，优美环境为培训开展提供了良好的氛围，拓展培训项目从个人挑战、沟通融合、熔炼团队三个纬度展开，在不同培训项目的体验分享下，使全体员工们深刻的感受到作为政企客户部一员的神圣感及责任感，从培训项目中体会到团队内部顺畅的沟通、高效的协作会使工作事半功倍

拓展训练销售人员的口才[ 09-13 10:09 ]

 　　俗话说得好：”买卖不成话不到，话语一到卖三俏。拓展训练销售人员必须靠嘴吃饭。所以，一名出色的销售人员一定有出色的口才。只有有了出色的口才，才能够让客户感受到你的魅力，才乐意购买你的产品。好的口才能够充分展示一个销售人员的个人魅力，同时也给自己的顾客带来愉悦的享受。销售人员的语言魅力。要注意以下几点： 　　(1)用客户听得懂的语言来介绍 　　通俗易懂的语言最容易被大众所接受。所以，你在语言使用上要多用通俗化的语句，要让自己的客户听得懂。销售人员对产品和交易条件的介绍必须简单明了，表达方

调动员工积极性的先决条件[ 09-13 10:01 ]

 　　企业人力资源部门如何激发员工的工作积极性是令不少管理者比较头疼的问题。让员工一天的工作积极性高昂没问题， 一周问题也不大，一个月也还马马虎虎，一年呢，两年呢，甚至五年、十年呢，怎么让员工有持续的积极性呢?靠面对面沟通?靠动之以情晓之以理?那还不把人累死?如果这样的话，管理者不用做其他事了，每天光费力的疏导这个员工、激励那个员工就已累的趴下，都可以改行去做心理医生了。同样，管理者呢，管理者的工作积极性又如何保障呢?也靠面对面沟通?那要把高层累的趴下。如果这么管理公司，这公司上上下下的人每天可真是累的

万丈高楼平地起 拓展训练要一步一个脚印[ 09-13 09:59 ]

 　　天公作美，阳光柔和不刺眼，这样的天气最有利于户外拓展培训，至少不用担心回来之后会变成“包公脸”或者龟皮脸。 差不多九点下到壬丰大厦楼下上车。此次笑翻天乐园自助游一天，公司出动了几台小车，载着我们向“笑翻天乐园”进军。怀着莫名的心情，开始了一天的旅游和运动。 　　首先我们到达的是山谷游乐区，第一个我们挑战的是木桩桥，这个项目是用一根坚实的钢丝绳吊着若干根有五十厘米左右高的木桩，每根木桩都会摇晃，而且呢，稍微不小心就会落网，因为山谷游乐区的项目是建在山

拓展训练为团队文化建设增添了浓墨重彩的一笔[ 09-13 09:51 ]

 　　这次的拓展培训课堂围绕着“团结”两个字进行，不同于其他课堂，它是以游戏的形式进行，使职工经受自信心、责任感、凝聚力、奉献及合作精神、创新思维及解决问题的方法等情景式经历，在游戏中感受团结的力量和团结的乐趣，使职工重新认知自我，激发敢于拼搏，敢于奉献的激情，从思想深处体悟团队精神，增强主人翁意识及责任感。 　　炎热的夏季已悄然逝去，我们迎来了更具激情和挑战的金秋九月!毫无疑问，九月是激情的，是绚烂的，是催人奋进的。公司特举办了大型的拓展训练之旅活动。近百名员工跟随着的培训老师

拓展训练突破瓶颈，打破魔咒，所向披靡[ 09-13 09:50 ]

 　　由于事先做了准备工作，这次在拓展训练前期准备中，经由队员集体的集思广益，我们的队名最后敲定为“绿色和平队”，而我被选为队长。带着喜悦的心情一大早我们来到了笑翻天乐园，参加这一天的拓展训练。 　　作为队长就要担负责任，很快我就体会到了，在开始的热身运动中，我们输给了“倾城队”，我作为队长被罚做了三十个深蹲起。从中，我体会到了作为领导者应冷静思考，不要盲从、应合理计划、严密组织才能取胜。 　　热身后迎接的第一项挑战为“穿越电网”